No Renascimento Rosa, no dia 22 de outubro de 2024, a partir de dados de décadas de pesquisa científica (em mastologia, nutrição oncológica e exercícios físicos aplicados no tratamento oncológico) somados a dificuldades, medos, sonhos e ideias de milhares de mulheres em tratamento oncológico, surgiu o Storm 12 Pink.

Criamos, em conjunto, o primeiro e único programa multidisciplinar de qualidade de vida e apoio a mulheres com câncer de mama no Brasil (provavelmente, no mundo)!

O Storm 12 Pink é mais que um programa de bem-estar. É uma comunidade, um movimento, uma revolução na forma como enfrentamos o câncer de mama.

Baseado no premiado método Storm 12, desenvolvido pelo educador físico e pesquisador Giulliano Esperança, este programa foi adaptado para atender às necessidades únicas de mulheres em tratamento oncológico, com o apoio consultivo do Dr. Daniel Buttros e da Dra. Grazi Ravacci.

O que é o

@giullianoesperanca

@drdanielbuttros

@grazi_ravacci

Conteúdo em vídeo

S12 Pink: Plano

Uma visão clara e delicada sobre o seu tratamento, seu momento e todo apoio que você precisa para entender como lidar com as causas e efeitos, a fim de enfrentar este desafio da forma mais leve possível, sabendo exatamente o que fazer.

Conteúdo em vídeo

S12 Pink: Alimentação

Orientação e planejamento alimentar desenvolvido pela nutricionista oncológica mais premiada do país, focado em fortalecer todo o corpo, principalmente, seu sistema imunológico, apoiando seu tratamento da melhor forma possível.

Módulo 1: Comece por aqui

Módulo 2: Conceitos básicos

Módulo 3: Exames

Módulo 4: Entendendo seu caso e seu momento

Módulo 5: Planejamento e mudança

Nestes módulos, você vai entender:

• O que é e como funciona o câncer;
• Qual a importância de cada tipo de tratamento, seus motivos e seus possíveis efeitos colaterais e como minimizá-los;
• A importância dos ajustes no estilo de vida e o impacto no seu tratamento;
• Como traçar um plano integrado para o seu tratamento e como acompanhá-lo;
• A importância de rotinas valiosas e como criar hábitos positivos e como evitar comportamentos negativos;
• E muito mais.

Módulo 1: Introdução

Módulo 2: Alimentação Saudável - Dicas e Estratégias para Melhorar Sua Dieta

Módulo 3: Microbiota: Como a Saúde do Intestino Influencia a Prevenção e o Tratamento do Câncer?

Módulo 4: Alergias e inflamações: Impactos na Saúde e Manejo Nutricional

Módulo 5: Metabolismo e Câncer: Como o Funcionamento do Corpo Influencia a Doença

Nestes módulos, você vai entender:

• Como a alimentação impacta na saúde, na longevidade e, principalmente no tratamento oncológico;
• O papel de cada nutriente e de cada tipo de alimento;
• Como planejar as compras, ler os rótulos, higienizar corretamente e preparar os alimentos da melhor forma;
• Quais alimentos devem ser proibidos ou evitados e quais devem ser obrigatórios;
• A diferença entre orgânicos e não orgânicos para você;
• Como identificar problemas intestinais que podem prejudicar o tratamento;
• O impacto do glúten, da lactose, de gorduras saturadas no seu caso;
• Desequilíbrios metabólicos e quais nutrientes alimentam o tumor;
• Alimentos ideais para fortalecer o corpo durante cada tipo de tratamento antitumoral;
• Opções de cardápios de acordo com o seu momento e suas condições;
• E muito mais.

Módulo 6: Tratamentos Antitumorais e Nutrição: Alimentos e Suplementos no Combate ao Câncer

Módulo 7: Saúde da mulher: da Estética ao Bem-Estar

Módulo 8: Mitos e Verdades da Nutrição Oncológica: O Que Realmente Funciona?

Módulo 9: Casos clínicos reais

Módulo 10: Cardápios

Conteúdo em vídeo

S12 Pink: Treino

Exercícios de curta duração (12 min/dia), com gentileza e eficácia, especialmente desenvolvidos para fortalecer seu corpo e expandir sua energia vital, respeitando suas limitações e potencializando sua recuperação.

Módulo 1: Introdução

Módulo 2: Conceitos fundamentais

Módulo 3: Treinos completos

Nestes módulos, você vai entender:

• Como funciona o modelo GPC (gentileza, progresso e controle);
• Como funciona o ciclo RCI (recuperação, condicionamento e intensidade);
• Quais são os elementos da escada HEAT e qual o impacto de cada um deles no seu estilo de vida e, principalmente, no seu tratamento;
• Como fazer cada um dos exercícios, com explicação teórica e aplicação prática e visual;
• Como seguir cada sequência de treino diária, independente do seu condicionamento ou restrição referente ao tratamento;
• E muito mais.

Conteúdo em vídeo

S12 Pink: Bônus

Conteúdos adicionais para tratar problemas específicos que vão além da orientação médica, nutricional e exercícios físicos, mas impactam direta ou indiretamente na sua saúde física, emocional e relacional.

Bônus 1: Quem eu amo tem câncer. E agora?

Bônus 2: Direitos da paciente com câncer de mama

Bônus 3: Saúde mental e emocional da paciente oncológica

Nestes cursos bônus, você vai ter acesso a:

• Uma visão para ajudar as pessoas que você ama a te apoiarem da melhor forma;
• Uma orientação jurídica, contábil e fiscal para você entender seus direitos como paciente oncológica;
• Um apoio psicológico e emocional, específico para quem está enfrentando um câncer;
• Um guia sobre hormônios para entender como lidar com uma eventual menopausa precoce ou reduzir seus efeitos;
• Um entendimento sobre cuidados possíveis e recomendados com o cabelo, pele, genital, etc.

Bônus 4: Saúde hormonal e menopausa

Bônus 5: Cuidados estéticos

O que você recebe no

Conteúdo em áudio

Áudios Diários

Pílulas de motivação todos os dias, com o objetivo de começar o dia com inspiração e energia carregada, com gravações ora do Giu, do Dr. Daniel ou da Dra. Grazi.

Grupo de alunos

Comunidade

Espaço colaborativo para interação e relacionamento entre os membros, com supervisão e acompanhamento de facilitadores. Um lugar seguro para compartilhar momentos difíceis e obter força, e inspirar e ser inspirada com vitórias.

Tarefas Semanais

Desafios

Tarefas simples de realizar, para que você se sinta em movimento e progredindo semana a semana. Ações práticas e aplicáveis para que você não fique apenas na teoria.

Reuniões Semanais

Encontros ao vivo

Encontros semanais para discutir temas relevantes, tirar dúvidas, compartilhar casos de sucesso e vitórias, apresentar os resultados da semana anterior e os desafios da semana seguinte.

ou R$ 997/ano

Pink

Se ficou com alguma dúvida, é possível que a resposta esteja aqui: